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为进一步打造和谐辽渔,提高职工幸福指数,有效缓解工作压力,6月9日,集团公司工会特邀大连市总工会“关爱职工大讲堂”特聘讲师、国家心理咨询师刘新茹老师进行了“如何塑造阳光心态”主题讲座,共有100余名职工聆听了讲座。

讲座中,刘新茹老师运用大量生动有趣的案例,深入浅出的讲解了心理压力、不良情绪、不良心态的产生原因和对生活、工作的影响,以及什么是阳光心态、如何塑造阳光心态等问题,帮助职工树立积极、快乐、感恩的良好心理状态,正确对待工作生活中的压力和情绪,掌控自我心理调节的办法,开启快乐工作,幸福生活的大门。

精彩的讲座引发了职工的共鸣,大家纷纷表示要把学到的心理健康知识融入到工作中,增强心理调适能力,保持积极乐观的精神状态,以更饱满的热情投入工作,共同助推企业健康发展。

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